因为昨天的器械场景历历在目,每个人都看到了其中暴露的问题,针对这些问题进行了专项训练,所以今天的训练主要是为了提升大家的臂力。
而提升臂力的方式很简单直接,就是做俯卧撑。
在部队里做俯卧撑的方式,也从这里开始展示。
“俯卧撑,准备。”
班副下着口令。
“哈!”
气势,除了气势还是气势,这是部队的特色。
“十个俯卧撑!做完休息啊!”
班副在搞笑吗?
十个就休息了?
那还练什么?
干脆不要练了!
看到这里,或许有人笑了……
但当过兵的人肯定也会笑,但这个笑会有所不同。
“一!”
全部趴下,俯卧撑标准姿势。
“二!”
全部起来,集体动作。
“二!”
全部趴下,小意思。
“二!”
全部起来,和玩一样。
“三!”
全部趴下,就这?
“二!”
全部起来,唉,没事,就是玩。
“四!”
全部趴下,能不能快点?
“二!”
“全部起来,要不我们自己数吧?”郑凯在心里想着,数这么慢,这效率显然不行啊,追求效率的郑凯显然有点不屑了。
然而这只是开始!
“五!”
继续!
“按照口令来啊。”
班副强调了一下。
可能是有人顶不住了。
毕竟很多人是做不了这么多的。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:原神:什么,要救的是芙卡洛斯 历目 书生剑气长 救下憨憨校花后,她非让我吃软饭 道友,你这人皇旗怎么在冒黑烟? 跟渣男分手后假千金的还债生涯 大明话事人 念君归:妖孽阁主好会骗 我有亿万反派大佬,镇压一切主角 穿书之娶夫郎修仙记 全能学霸的养成系女友 NBA:开局交易麦迪,震惊联盟 主神大人,您要老婆不要? 晶卡修真:从下民区开始修炼 从魔神柱开始,打造无上魔界 换新郎后,嫁入豪门的我成了顶流 管理员大人今天还在拐老婆吗? 开局就分家,恶婆婆靠种田逆袭 全球探险:荒野大冒险 案案案案案案案案案案案案案案