豌豆文学

豌豆文学>百岁人生游戏 > 专注力(第1页)

专注力(第1页)

昨天打坐,我是无法集中精力,老魏开导我,慢慢学,提高自己的专注力,做什么事情只做一件,一样一样的做好,不要贪多。

树理了我的最近做事风格,边做事边听书,事情做得慢,书也没有听好,边跑步边听书,两头都没有顾好,今晨我改变了方法,专心跑步,用心听自己的脚步声,感受心跳的速度,意外惊喜,我的步频提高了,跑步后的愉悦是以前没有过的。

今天的工作也是,分轻重缓急,做好计划一样一样的做好,一天下来,工作的效率高,质量好,到了下午还有一些成就感。

巧合的是,今天是周四,公司每周组织学习,构建铁班斧管理课,刚好学习提高效率这讲,说到时间的管理,说到专注力,每一次只做一件事,一段时间只做一类事,我的感想颇多,我边听二建课边织毛衣,毛衣的进度太慢,二建的课也没有听好蕫,去年就是吃了这个亏,今年都还没有悟出这个道理,听了今天的课,犹如当头一棒清醒过来,要重新梳理自己对时间的管理。

重要的急事先做,重要的不急的事抽时间做,又急但不重要的事安排别人坐,不急不重要的事慢慢坐,每天做好计划,养成凡事都要记录的习惯,提醒自己,管理好自己的宝贵时间。

喜欢百岁人生请大家收藏:(630zww)百岁人生【630中文网】更新速度全网最快。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:刚被退婚,摄政王连夜进宫求赐婚  人在铠甲世界:我召唤帝皇铠甲  星铁:艾利欧的剧本可没有你啊!  重生虐渣,妖后她灭了前夫满门  和离捡太子,落魄农女名满京城  寒门:我靠娶妻走上巅峰  惊魂鬼故事【续】  师娘把我绑上山,下山即无敌  美知青让糙军官爱个不停  中国古代历史史实梳理  高武:我躺平速通武神,全靠对手努力  天上掉下个炼丹炉  武侠e时代  完蛋!我养的小橘猫是皇太子  妖后,快放开太子殿下!  文道:我以诗词镇万古  软骨  遇险,他穿越来救,腹黑王爷宠她  小师妹说神经也是神  都市绝世邪医  

已完结热门小说推荐

最新标签